Proceso de Paternidad / Vaterschaftsanerkennung

Dos meses antes de la fecha prevista del nacimiento de mi bebé, fuimos al ayuntamiento administrativo o “KVR” para formalizar el proceso legal de reconocimiento de paternidad de mi pareja, ya que no estamos casados y si no se hiciera este proceso administrativo legal, el bebé solamente sería hijo mío. Somos una pareja española-alemana, viviendo…

Yoga para Embarazadas

Una de las mejores actividades que se pueden realizar durante todo el embarazo desde la primera hasta la última semana es el Yoga. No sólamente te ayuda a mantener la flexibilidad, a mantenerte fuerte y ágil sino que te prepara físicamente para el parto con ejercicios especiales y mentalmente para el gran momento de encontrarte…

Cinturón protector para Conducir estando Embarazada

Sacándome el carnet de conducir embarazada no ha sido fácil y ha llegado un momento en que si quería conducir con el barrigón tenía que llevar conmigo algún protector para el bebé en estado de producción. Así que ni corta ni perezosa me fui a la sucursal del ADAC que tengo al lado de casa…

Tiendas online para comprar Ropa de Embarazada y demás…

La ropa de embarazo llamada en inglés “Maternity” pero en alemán “Umstandsmode” es la controversia entre las fashion victims o las personas normales que quieren seguir vistiendo normal y no parecerse a una mujer descuidada de los años noventa o que llevamos ropa que no nos queda bien, etc. Siguiendo los blogs de moda de…

Tiendas online para comprar Ropa de Bebé y demás…

No es un secreto a voces, es una realidad. Encontrar y comprar ropa bonita y a veces unisex de bebé aquí en Múnich, pero concretamente en Alemania es misión imposible. Primero porque hay muy pocos bebés en la Alemania del oeste, así que la oferta no es muy grande, segundo porque las consumidoras, madres alemanas…

Curso de Cómo cuidar a un bebé en la Cruz Roja

En el mes de febrero participamos en el curso “Eltern erwarten ihr erstes Kind” que organiza la Cruz Roja de Baviera (Bayerisches Rotes Kreuz). Nos hacía mucha ilusión participar pero también teníamos mucha curiosidad de cómo iba a ser el curso, cómo iba estar organizado y qué tipo de parejas acuden a este tipo de…

Vitaminas para embarazadas en Alemania

Lo primero que ves en las farmacias cuando estás embarazada son los complementos vitamínicos en las vitrinas junto con los aceites anti-estrías. Una buena publicidad que funciona, conjuntamente además del paquete de “bienvenida al club” con un montón de muestras que te da la ginecóloga en la primera visita. Aquí está la lista del top-3…

Contar las semanas de Embarazo

Contar las semanas de embarazo parece una cosa sencilla y que no debe suponer mucho esfuerzo.. hay calculadoras por internet por todas partes o cómo se hacía antes contando la última falta de la regla. Pero no… no es tan fácil, y aquí en Alemania se calculan las semanas de manera diferente y según el…

Buscar una Comadrona / Hebamme

Las comadronas son un importante profesional durante el parto, pero también antes y después. Aquí en Alemania es obligatorio que una comadrona venga a casa durante diez días (más o menos) después del parto para enseñarte a cómo cuidar al bebé, a cómo darle de mamar, a cómo dormirlo pero también a cómo cuidarte a…